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Cybergym News

Das Towermax Fitness Reaction Training ist online! Reaction ist eine Trainingseinheit zum Trainieren von Reaktion, Ausdauer, Geschwindigkeit, Koordination und Techniken. Es gibt kombiniertes Training, Zufalls Training und ein Verteidigungstraining. Die Trainingsposition kann zu verschiedenen Positionen bewegt werden, um die Positionierung und Neuausrichtung zu üben und die Entfernungen zu schätzen. Die Zielobjekte können mit Fäusten, Ellbogen, Füßen